Kursraum warm


Ki Song ® umfasst eine Serie fein aufeinander abgestimmter
Körperübungen. Sie führen zu einem aufmerksamen
Sich-Bewegen und sammeln den Geist in ruhiger Gelassenheit.
Die Ki Song Übungen sind durch ein ausgewogenes
Zusammenspiel von An- und Entspannung geprägt. Im Fluss
des Atems vitalisieren, zentrieren und entspannen sie Körper
und Geist. Leicht in den Alltag integrierbar, werden Wahrnehmung
und Aufmerksamkeit für den Körper behutsam und
individuell trainiert. Der eigene Geist wird ruhig – der Körper
flexibel.
Ki Song wurde aus buddhistischer Tradition von Dharma
Meisterin Supreme Matriarch Ji Kwang Dae Pop Sa Nim
kreiert und für unseren anspruchsvollen Alltag in der westlichen
Welt entwickelt. Ki Song führt zu einer spürbaren
Stärkung der eigenen Kraft, verbessert die Beweglichkeit und
Koordination und fördert die Gesundheit. Ki Song kann jeder
lernen – bis ins hohe Alter hinein.
Mit Ki Song können Sie – ob alt oder jung – ihr Leben mit
Vitalität und Harmonie genießen.

Die Kurse und Einzelsitzungen finden unter Anleitung von Ki Song Instructor i.A. Melanie Zimmermann statt.
Termine und Kurszeiten auf Anfrage!